自律打卡 v3.1.0

将理想转化为现实，需要持之以恒的实践与自我管理。自律正是一种能够被培养的能力，而有效的工具能让这个过程更加清晰有序。自律打卡应用正是为此设计，融合了目标规划、进度追踪与习惯培养等多重功能，帮助你将宏大的愿景拆解为可执行的日常任务。无论是健身塑形、专业学习、规律阅读，还是其他个人成长计划，都可以通过制定科学的打卡任务，将抽象的目标转化为具体而持续的积累。从现在开始，下载自律打卡app规划你的目标清单，让资料不再只是一句口号，而是成为塑造更优秀自我的日常仪式。

自律打卡App怎么将任务添加到桌面

1、打开自律打卡App，点击右下角的【我的】进入个人中心。

2、在菜单中找到并选择【小组件】功能。

3、进入小组件设置页后，挑选你希望快速访问的任务类型，添加到桌面即可。

自律打卡App怎么删除任务

1、返回主界面，在【任务集】模块中找到你想要删除的任务。

2、向左滑动该任务条目，点击出现的【删除】按钮即可移除。

软件特色

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

软件亮点

1、习惯计划：支持创建多个打卡清单，高效安排工作学习计划;

2、专注计时：提供正计时和番茄todo倒计间类习惯打卡，保持专注力，远离手机诱惑;

3、时间轴：记录每天打卡次数和专注时长，习惯养成点滴积累;

4、数据统计：对维度追踪打卡频次、用时与进展情况，收获满满成就;

5、桌面小组件：桌面快速打卡，帮你更好完成目标;

6、日历视图：快速查看每日打卡任务与完成情况，补卡一键搞定;

7、极简风格：界面清爽，操作便捷，纯绿色无广告、无后台。

更新日志

v3.1.0版本

优化并修复一些小问题